Beikost, Koliken, Fläschchenverweigerung: Fragen zur Ernährung deines Babys

Die Ernährung deines Babys kann viele Sorgen auslösen. Das ist verständlich: Sie ist lebenswichtig, und dein Baby kann dir noch nicht sagen, was es stört. Hier beantworten wir vier häufige Fragen und erklären, was üblich ist und wann ärztlicher Rat sinnvoll ist.

Mein bisher gestilltes Baby verweigert die Flasche. Was kann ich tun?

Das kommt sehr häufig vor und hat nichts mit Trotz zu tun. Dein Baby verbindet das Stillen mit einer bestimmten Nähe, einem vertrauten Geruch und einem gewohnten Rhythmus. Beim Wechsel zur Flasche ändern sich viele dieser vertrauten Dinge auf einmal, selbst wenn Muttermilch darin ist.

Oft helfen diese Ansätze: Lass jemand anderen als die Mama die Flasche anbieten, denn der vertraute Brustgeruch in der Nähe kann dein Baby irritieren. Probiere verschiedene Sauger aus, biete die Flasche schon an, bevor dein Baby sehr hungrig ist, und nicht erst als letzten Ausweg, oder wähle eine andere Haltung als beim Stillen. Wenn dein Baby die Flasche trotz dieser Versuche mehrere Tage lang weiter verweigert, Anzeichen von Austrocknung zeigt oder Gewicht verliert, solltest du zeitnah ärztlichen Rat einholen.

Sind abendliche Koliken normal?

Ja, sie gehören zu den häufigsten Erscheinungen der ersten Monate: Ein ansonsten gesundes Baby weint heftig, oft gegen Abend, ohne erkennbaren Grund. Schätzungsweise betrifft das einen großen Teil der Säuglinge, meist zwischen dem Alter von 2 Wochen und 3–4 Monaten. Am stärksten sind die Beschwerden häufig um die 6. Woche.

Die genaue Ursache ist noch unklar. Als mögliche Erklärungen gelten ein unreifes Verdauungssystem, Gasansammlungen und eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Reizen am Ende des Tages. Entscheidend ist: Koliken verschwinden von selbst, ohne dass ein Wundermittel nötig wäre. Wenn zum Weinen Fieber, Erbrechen oder Blut im Stuhl hinzukommen oder dein Baby dauerhaft Schmerzen zu haben scheint und nicht nur abends, passt das nicht zu den üblichen Koliken und sollte ärztlich abgeklärt werden.

Beikost: Mit welchem Lebensmittel und ab wann anfangen?

Die aktuellen französischen Empfehlungen des Programme National Nutrition Santé und der Haute Autorité de Santé sehen einen Beikoststart um den 6. Monat vor, auf keinen Fall jedoch vor dem vollendeten 4. Monat. Dabei sollten auch die Reifezeichen des Babys berücksichtigt werden: Es kann mit Unterstützung sitzen, interessiert sich für Essen und schiebt den Löffel nicht mehr reflexartig mit der Zunge heraus.

Für das erste Lebensmittel gibt es keine vorgeschriebene Reihenfolge. Gemüse, Obst oder Getreidebrei für Babys eignen sich gleichermaßen für den Einstieg, fein püriert und in kleinen Mengen. Entscheidend ist vor allem, jeweils nur ein neues Lebensmittel einzuführen und einige Tage bis zum nächsten zu warten, damit du mögliche Reaktionen erkennen kannst.

Mein Baby spuckt am Anfang der Beikost fast alles wieder aus. Ist das normal?

Absolut. Bei vielen Babys ist zu Beginn der Beikost noch der Zungenstoßreflex aktiv: Die Zunge schiebt sich nach vorn und befördert Nahrung aus dem Mund. Auch die ungewohnte Konsistenz, Temperatur oder der neue Geschmack können überraschen. Das bedeutet weder, dass dein Baby das Lebensmittel grundsätzlich ablehnt, noch, dass es noch nicht bereit für Beikost ist.

Meist wird es innerhalb weniger Wochen besser, wenn du weiterhin kleine Mengen anbietest, ohne Druck zu machen oder sofortige Erfolge zu erwarten.

Diese Informationen dienen der Orientierung und ersetzen keine ärztliche Beratung. Bei Fragen zur Ernährung oder zum Wachstum deines Babys ist deine Kinderarztpraxis die beste Anlaufstelle.